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週末練習会

 投稿者:GIROあいだ  投稿日:2009年10月15日(木)17時16分15秒
返信・引用
  週末練習会の案内です。

10/17(土)
ラングループ
  バイクを店に置く方は7:50に店前(店の中でバイクをお預かりします)
  遅れて参加もOKですが、その場合はバイクの保管は各自でお願いします。
  直接ランの方は8:00までに稲岸公園へ
  8:00ピッタリに走り始めますんでよろしくお願いします。

なお、土曜ラングループは前日(金曜)の18:00時点のヤフー天気予報で
降水確率が50%以上の場合は中止といたします。
(金曜に掲示板に開催有無を書き込みします)

バイクグループ
  8:00 GIRO店前集合、出発

10/18(日)
  7:30 瀬又交差点サンクス集合・出発
  コースは各グループでチョイス。
  (Aグループは瀬又周回)
 なお、スタッフ相田はこの日不在となります。

よろしくお願いします。

http://ameblo.jp/giro-aida/

 

富士チャレメンバー変更

 投稿者:Mr.G  投稿日:2009年10月15日(木)12時03分46秒
返信・引用  編集済
  10月24日の富士チャレンジが近づいてきました。
昨日受付のはがきが届きましたが、メンバー変更が可能なようです。

https://www.runnet.co.jp/touroku_fuji200/

10月20日まで上記アドレスより
 

こ〜ぢ練の写真っす

 投稿者:nakaroshi  投稿日:2009年10月14日(水)00時37分30秒
返信・引用
  「シクロパビリオン こ〜ぢ練」参加の皆様お疲れ様でした。
楽しかったですし、いろんな悩みがすっきりして価格以上の価値がありましたねぇ。

デジカメのバッテリーを忘れたので携帯カメラの小さい画像ですが写真アップしました。
※載せられては困る方、削除するので言ってください。

http://picasaweb.google.co.jp/nakaroshinaka/20091012_#

http://d.hatena.ne.jp/nakaroshi/

 

Re: 乗鞍アタック

 投稿者:オガ夫  投稿日:2009年10月13日(火)23時48分26秒
返信・引用
  > No.1462[元記事へ]

Mr.Gさんへのお返事です。

お疲れ様でした。やり遂げたんですね、スゴイ。先を越されて悔しいッス。私達も来年リベンジします。機会が有れば是非ご教示下さい。
 

乗鞍アタック

 投稿者:Mr.G  投稿日:2009年10月13日(火)17時43分34秒
返信・引用  編集済
  F崎さんの乗鞍アタック富山行きは、乗鞍畳平まで登るも降雪のため岐阜側に降りることが出来ずに松本までの折り返しとなったそうです。目的は未達成ながらも走行距離は330km、累計登行4777mの素晴らしいチャレンジ。お疲れ様でした。

http://sky.ap.teacup.com/try360/

 

おつかれです!

 投稿者:管理人(アキ)  投稿日:2009年10月12日(月)00時09分1秒
返信・引用
  秋のツーリング楽しみました!
>空手家さん
最後は、みんなバラバラになることも多いので
問題なしです(^^)
後半も先頭に出てくる走り・・・熱いっす!!
 

すいません!

 投稿者:空手家  投稿日:2009年10月11日(日)11時25分30秒
返信・引用
  うぐいすの登りでちぎれた後、完全にはぐれたので帰還します…
迷惑かけ&挨拶なしですいません。
サイコーに楽しかったっす!
 

明日

 投稿者:GIROあいだ  投稿日:2009年10月10日(土)16時46分25秒
返信・引用
  本日、秋100Kライド初日参加された皆様。
お疲れ様でした。

明日も引き続き、100Kライドですが
相田グループはリクエストにより、ウグイスライン〜大福山方面コースとなります。

参加される皆様、よろしくお願いします。

http://ameblo.jp/giro-aida/

 

さいたま錬のお知らせ

 投稿者:kensuke  投稿日:2009年10月 8日(木)14時33分53秒
返信・引用  編集済
  今年もやります。
10月12日(月・祝)
10月18日(日)
10月25日(日)
11月01日(日)
を予定しています。

詳細は下記URLをご覧ください。


富士チャレ、ツールドおきなわ対策に是非どうぞ。
皆で走れば強度もあがって、時間も短くなって一石二鳥。

レース想定の補給や脚の耐久力をつけるには、距離を強度をあげて走るのが一番です。

http://d.hatena.ne.jp/kensuke_jp/20091008/p1

 

週末について

 投稿者:GIROあいだ  投稿日:2009年10月 8日(木)12時31分33秒
返信・引用  編集済
  今週末は「秋の100Kツーリング」の為、通常の練習会はありません。

秋のツーリングは以下のようになっています。

10/10(土) 白子海岸方面
      走行距離 約90〜110km
10/11(日) ウグイスライン・長柄方面
      走行距離 約90〜110km

●両日とも、6:45GIRO集合
      7:00スタート(時間厳守で)
●到着時間は、12:00〜13:00を予定しています。
 店は通常通り 10:30 より営業させて頂きます。
●雨天中止
●参加有無の連絡は不要です。参加される方は集合時間までに
 集まってもらえればOKです。

よろしくお願いします。

http://ameblo.jp/giro-aida/

 

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