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《人は悩みたい(人は考えたい)生き物》

 投稿者:坂口 和大  投稿日:2016年 5月23日(月)22時32分37秒
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  人は適度に悩みたい(人は適度に考えたい)生き物。
(一定量、多すぎない量の悩みである事。多すぎると走ったり運動したりして”ストレス発散”汗とストレスを出して”適量”にする・・・)
悩みなくなると、人はゲームしたり、数独したり、空想したり、夢想したりして考えたい生き物。

【生きてきた人生で「いい思い出がある時期には、同時にストレス&不安も多い時期」】

【ストレス経験を若い時期に多く経験してキャパを大きくして、「ストレス箱(悩み、考え、不安など入れる箱)を大きくする事でストレス・悩み」に強い人間になっていく、その後ストレスを時々経験しストレス箱が大きい状態を保つ事】


・・・もちろん、体調の悪い日はストレス箱の入りは悪くなるが”運動と睡眠”で元気になれば大丈夫・・・

ストレス箱の大きい人は、コミュニケーション能力高い傾向、よく笑う傾向、真面目にしっかり考える傾向の3傾向がある。【他人の評価を気にせず・他人の言動を無視して生きる強さがある程度持っている事が前提である・・・】




・・・健康になるコツを2016年5月23日、坂口和大

https://www.facebook.com/sakaguchiothellotamenuchi

 
 
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