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《やせの大食い、大食いだからやせていく》

 投稿者:坂口 和大  投稿日:2018年 9月15日(土)23時54分49秒
  痩せの大食い。
・・・やせの大食い、大食いだからやせていくのでは?と仮説を坂口和大曰く。

「食べないと疲れやすくなり、動きたくなくなっていく」
「歩くなど運動を継続していれば、たくさん食べて更に運動したくなる状態にした方が健康になって体重も減っていく」

食べないと体力が無くなり「疲れやすい状態になり」睡眠時間増&動かなくなる。(短時間睡眠の日とも大食いが多いという坂口和大の仮説)食べる量が多いから・大食いだから〔健康に体力増加して疲れないので、たくさん動けて、結果として健康的にやせていく傾向〕ポイントはたくさん動けて疲れない状態にする・・・子どももたくさん食べる子どもほど「公園などで氷鬼・オニゴッコ、かけっこしたがる」・・・たくさん食べる(動けるという前提があれば、更に代謝も上がり、運動したくなるというスパイラルで疲れない状態が継続されていく)


坂口和大が疲れにくい(20数年間カゼも病気もしたことが無い理由の気がする)睡眠時間が少なくて大丈夫なのもたくさん食べているから・・・睡眠時間と言えば、科学の天才や偉人の睡眠時間について8時間以上という話があるが、それは60歳や80歳超えてからの話みたいである。20歳、30代の頃は1日に3時間以内の睡眠だったらしい、赤ちゃんや老人が体力なくなって睡眠時間長いのは共通で、何かを成す時の睡眠時間は毎日3時間以内で10代~40歳までが多いのでは・・・・

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